Les bienfaits de la sieste sur bébé (et leurs parents !)
On demande beaucoup aux jeunes parents si leur bébé fait ses nuits, mais on oublie parfois la sieste, tout aussi bénéfique. Pendant ces périodes de repos, leur corps et leur cerveau travaillent afin d’assimiler tout ce qu’ils ont appris et expérimenté. On vous explique la théorie (combien de temps, comment) autour des siestes… Tout en sachant que chaque enfant est unique et possède son propre rythme.